歯ブラシこまめに替えてる？1か月に1回替えたほうがいいよ！

こんにちは、むぎちゃです。

みなさん、歯ブラシってどれくらいの頻度で新しいものに替えてますか？

わたしは1か月に1回です。

過去、歯医者に勤めていたことがあったのですが、そこで初めて歯ブラシを替える頻度を知りました。

それまでは、ほとんど替えていませんでした。

「歯ブラシを替える」という概念自体がほぼ無かった（汗

新しい歯ブラシに替えてみると分かりますが、ちゃんと磨けているみたいで歯がツルツルになります。

古い歯ブラシは、毛先が開いてしまってちゃんと磨けないのと、衛生的にあんまり良くないですね。

1か月に1回替えるものなら、そんなに高い歯ブラシは必要ないと思っています。

わたしは、勤めていた歯医者さんで売っていた歯ブラシを使っています。

単色だけも選べますが、5色入りが良くていつもこれを買っています。

フラットな毛束の中に、超極細毛束が入っているタイプです。

フラット毛束だけのものもあります。

なんと1本50円（送料別）

もちろん歯医者さんではもう少し高い値段、120円で売ってましたけど。

1本50円なら気にせずバンバン替えられますし、1か月50円で歯ブラシの衛生面が良くなり、ちゃんと歯も磨けるようになれば安いもんだなと思っています。

年間600円！安すぎ！

歯は一生ものだと思うので、こまめに新しい歯ブラシに替えて健康的な口内環境を維持したいですね。

（わたしは半年に1回の歯科検診も行っています）

会社の健康診断に歯科の項目が無いのが謎すぎる、、、

おわり